Overthinking Ne Demek?

Overthinking Ne Demek?

Overthinking Ne Demek? Günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız ve çoğu zaman farkında olmadan deneyimlediğimiz bir durum olan overthinking, Türkçe’ye “aşırı düşünme” olarak çevrilebilir. Bu kavram, bir kişinin belirli bir konu, durum veya olay hakkında gereğinden fazla ve tekrar tekrar düşünmesini ifade eder. Overthinking, modern yaşamın getirdiği stres ve kaygılarla birlikte giderek daha yaygın hale gelen bir zihinsel süreçtir.

Overthinking Ne Demek? Overthinking, basit bir endişelenme durumundan çok daha karmaşık ve kapsamlı bir zihinsel aktiviteyi tanımlar. Bu düşünce biçimi, kişinin zihnini sürekli olarak meşgul eder, karar verme yeteneğini zayıflatır ve günlük yaşamın keyfini çıkarmasını engelleyebilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi uzmanları, overthinking’in sadece zihinsel bir süreç olmadığını, aynı zamanda fiziksel ve duygusal sağlığı da etkileyebilen bir yaşam tarzına dönüşebileceğini vurgulamaktadır.

Overthinking (Aşırı Düşünme) Nedir?

Overthinking, yani aşırı düşünme, günlük yaşamda sıkça karşılaşılan ve bireylerin hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir düşünce biçimidir. Bu durum, kişinin belirli bir konu veya durum üzerinde gereğinden fazla ve tekrar tekrar düşünmesi olarak tanımlanabilir. Aşırı düşünme eğilimi olan bireyler, genellikle geçmiş olayları sürekli analiz eder, gelecek hakkında endişelenir ve mevcut durumları aşırı derecede sorgular.

BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi uzmanları, aşırı düşünmenin sadece zihinsel bir süreç olmadığını, aynı zamanda fiziksel ve duygusal etkileri de beraberinde getirdiğini vurgulamaktadır. Bu düşünce biçimi, kişinin günlük yaşamını, iş performansını, ilişkilerini ve genel mutluluğunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Aşırı düşünmenin belirtileri şunları içerebilir:

  • Sürekli olarak “ya… olursa?” tarzı sorular sormak
  • Geçmişteki hataları tekrar tekrar düşünmek
  • Gelecek hakkında aşırı endişelenmek
  • Karar vermekte zorlanmak
  • Uyku problemleri yaşamak
  • Konsantrasyon güçlüğü çekmek
  • Sürekli bir endişe ve gerginlik hali

Bu belirtiler, kişinin yaşam kalitesini düşürebilir ve uzun vadede ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, aşırı düşünme eğiliminin farkına varmak ve gerekli önlemleri almak büyük önem taşır.

Overthinking (Aşırı Düşünme) Neden Olur?

Aşırı düşünmenin nedenleri karmaşık ve çok yönlü olabilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi’nin deneyimli uzmanları, bu durumun ortaya çıkmasında rol oynayan çeşitli faktörleri şöyle sıralamaktadır:

  1. Kişilik Özellikleri: Bazı insanlar doğal olarak daha analitik ve detaycı bir yapıya sahiptir. Bu özellik, bazen aşırı düşünmeye yol açabilir.
  2. Yaşam Deneyimleri: Geçmişteki travmatik olaylar veya stresli deneyimler, kişinin düşünce yapısını etkileyebilir ve aşırı düşünme eğilimini artırabilir.
  3. Anksiyete ve Depresyon: Bu psikolojik durumlar, aşırı düşünmeyi tetikleyebilir veya var olan eğilimi güçlendirebilir.
  4. Mükemmeliyetçilik: Her şeyi kusursuz yapma isteği, kişiyi sürekli düşünmeye ve analiz etmeye itebilir.
  5. Belirsizlik Korkusu: Gelecekle ilgili belirsizlikler, insanları daha fazla düşünmeye ve olası senaryoları zihinlerinde canlandırmaya yönlendirebilir.
  6. Sosyal Medya ve Bilgi Bombardımanı: Modern çağda sürekli maruz kaldığımız bilgi akışı, zihnimizi daha fazla meşgul edebilir ve düşünce süreçlerimizi hızlandırabilir.
  7. Genetik Faktörler: Bazı araştırmalar, aşırı düşünme eğiliminin genetik bir bileşeni olabileceğini göstermektedir.
  8. Stresli Yaşam Koşulları: İş hayatı, ekonomik zorluklar veya kişisel ilişkilerdeki problemler gibi stres faktörleri, aşırı düşünmeyi tetikleyebilir.

Bu faktörlerin bir veya birkaçının bir araya gelmesi, kişide aşırı düşünme eğilimini ortaya çıkarabilir veya var olan eğilimi güçlendirebilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, her bireyin kendine özgü bir hikayesi olduğunu ve aşırı düşünmenin nedenlerinin kişiden kişiye değişebileceğini vurgulamaktadır.

Overthinking (Aşırı Düşünme) Tedavisi

Aşırı düşünme, hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir durum olsa da etkili yöntemlerle kontrol altına alınabilir ve yönetilebilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, aşırı düşünmeyle baş etmek için çeşitli stratejiler ve tedavi yöntemleri önermektedir:

  1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bu terapi yöntemi, düşünce kalıplarını değiştirmeye ve daha sağlıklı düşünce biçimleri geliştirmeye odaklanır. BDT, aşırı düşünmeyi tetikleyen olumsuz düşünceleri tanımlamayı ve bunları daha gerçekçi ve yapıcı düşüncelerle değiştirmeyi öğretir.
  2. Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Uygulamaları: Meditasyon ve mindfulness teknikleri, şimdiki ana odaklanmayı ve düşünceleri objektif bir şekilde gözlemlemeyi öğretir. Bu uygulamalar, zihnin sürekli geçmişe veya geleceğe kaymasını engelleyebilir.
  3. Düşünce Günlüğü Tutma: Düşünceleri yazıya dökmek, onları daha objektif bir şekilde değerlendirmeye yardımcı olabilir. Bu yöntem, aşırı düşünme döngüsünü kırmak için etkili bir araç olabilir.
  4. Zaman Sınırlaması Tekniği: Belirli bir konu üzerinde düşünmek için kendinize sınırlı bir süre vermek, aşırı düşünmeyi kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
  5. Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, endorfin salgılanmasını artırarak ruh halini iyileştirir ve zihinsel sağlığı destekler. Bu, aşırı düşünme eğilimini azaltmada etkili olabilir.
  6. Sosyal Destek: Güvendiğiniz insanlarla duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmak, farklı bakış açıları kazanmanıza ve düşüncelerinizi daha dengeli bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olabilir.
  7. Stres Yönetimi Teknikleri: Yoga, derin nefes alma egzersizleri veya progresif kas gevşetme gibi teknikler, genel stres seviyesini düşürerek aşırı düşünmeyi azaltabilir.
  8. Beslenme ve Uyku Düzeni: Sağlıklı bir beslenme ve düzenli uyku alışkanlıkları, genel zihinsel sağlığı destekler ve aşırı düşünmeyle baş etme yeteneğinizi artırabilir.
  9. Hobiler ve İlgi Alanları Geliştirme: Zihninizi meşgul edecek ve size keyif verecek aktivitelerle uğraşmak, aşırı düşünme eğilimini azaltabilir.
  10. Profesyonel Yardım Alma: Aşırı düşünme ciddi boyutlara ulaştığında veya günlük yaşamınızı önemli ölçüde etkilediğinde, bir uzmandan yardım almak en doğru adım olabilir.

BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, aşırı düşünmeyle mücadelede kişiye özel yaklaşımların önemini vurgulamaktadır. Her birey farklıdır ve aşırı düşünmeyle baş etme stratejileri de kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, uzman desteği alarak sizin için en uygun yöntemleri belirlemek ve uygulamak, aşırı düşünmeyi kontrol altına almanızda büyük fayda sağlayacaktır.

Aşırı düşünme, birçok insanın hayatını etkileyen yaygın bir sorundur. Ancak doğru yaklaşımlar ve profesyonel destek ile bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, aşırı düşünme konusunda uzmanlaşmış kadrosuyla, size bu yolculukta rehberlik etmeye ve daha dengeli bir düşünce yapısına kavuşmanıza yardımcı olmaya hazırdır.

Overthinking (Aşırı Düşünme) Belirtileri Nelerdir?

Aşırı düşünme, günlük yaşamımızda sıkça karşılaştığımız ve çoğu zaman farkında olmadan deneyimlediğimiz bir durumdur. Bu zihinsel süreç, kişinin hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve uzun vadede ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi uzmanları, aşırı düşünmenin belirtilerini erken fark etmenin ve gerekli önlemleri almanın önemini vurgulamaktadır.

Aşırı düşünmenin belirtileri şunları içerebilir:

  • Sürekli Endişe: Kişi, günlük yaşamın normal akışı içinde bile sürekli bir endişe hali yaşar.
  • Uykusuzluk: Zihin gece boyunca aktif kalır, düşünceler kontrol edilemez hale gelir ve uyku düzeni bozulur.
  • Karar Vermekte Zorlanma: En basit kararları bile vermek zorlaşır, çünkü her seçeneğin olası sonuçları defalarca düşünülür.
  • Konsantrasyon Güçlüğü: Sürekli düşünce akışı, mevcut ana odaklanmayı zorlaştırır.
  • Fiziksel Semptomlar: Baş ağrısı, kas gerginliği, mide problemleri gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
  • Mükemmeliyetçilik: Her şeyi kusursuz yapma isteği ve en ufak hataları bile kabul edememe durumu gözlemlenir.
  • Sürekli “Ya… Olursa?” Soruları: Kişi, gerçekleşmemiş senaryolar hakkında sürekli endişelenir.
  • Geçmişe Takılma: Geçmişteki olaylar ve kararlar sürekli sorgulanır ve analiz edilir.
  • Sosyal İzolasyon: Aşırı düşünme, kişinin sosyal ilişkilerden kaçınmasına neden olabilir.
  • Olumsuz Düşünce Kalıpları: Kişi, olayların genellikle kötü sonuçlanacağını düşünür ve pozitif olasılıkları göz ardı eder.

Bu belirtilerin bir veya birkaçının uzun süreli olarak devam etmesi durumunda, profesyonel yardım almak önemlidir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, aşırı düşünme konusunda uzmanlaşmış kadrosuyla, bireylere bu zorlayıcı düşünce döngüsünden çıkmaları için destek sağlamaktadır.

Aşırı Düşünen İnsanların Özellikleri Nelerdir?

Aşırı düşünen insanlar, genellikle belirli kişilik özelliklerine ve davranış kalıplarına sahiptir. Bu özellikler, kişinin düşünce süreçlerini ve günlük yaşamını önemli ölçüde etkiler. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi uzmanları, aşırı düşünen insanların aşağıdaki özelliklere sahip olabileceğini belirtmektedir:

  1. Analitik Düşünce Yapısı: Aşırı düşünen bireyler genellikle çok detaylı ve analitik düşünürler. Her durumu en ince ayrıntısına kadar incelerler.
  2. Yüksek Empati: Başkalarının duygularını ve düşüncelerini anlama konusunda oldukça yeteneklidirler, ancak bu bazen kendi duygu ve düşüncelerini ikinci plana atmalarına neden olabilir.
  3. Mükemmeliyetçilik: Her şeyi kusursuz yapma isteği, aşırı düşünen kişilerin belirgin bir özelliğidir. Bu durum, sürekli olarak kendilerini ve başkalarını eleştirmelerine yol açabilir.
  4. Yüksek Sorumluluk Duygusu: Genellikle çok sorumluluk sahibidirler ve başkalarının beklentilerini karşılama konusunda aşırı endişe duyarlar.
  5. Belirsizliğe Tahammülsüzlük: Belirsiz durumlar karşısında rahatsızlık hissederler ve her şeyi kontrol altında tutmaya çalışırlar.
  6. Yüksek Hayal Gücü: Olası senaryoları zihinlerinde canlandırma konusunda oldukça yeteneklidirler, ancak bu genellikle olumsuz senaryolara odaklanmalarına neden olur.
  7. Düşük Öz Güven: Kendi yetenekleri ve kararları konusunda sıklıkla şüphe duyarlar.
  8. Aşırı Özeleştiri: Kendilerini sürekli olarak eleştirirler ve hatalarını abartma eğilimindedirler.
  9. Zaman Yönetimi Sorunları: Düşüncelere dalıp gitme eğilimleri nedeniyle zaman yönetimi konusunda zorluk yaşayabilirler.
  10. Yüksek Stres Seviyesi: Sürekli düşünme hali, yüksek stres seviyelerine ve anksiyeteye neden olabilir.

Bu özelliklerin farkında olmak, aşırı düşünme eğilimini kontrol altına almak için önemli bir adımdır. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, bu özelliklere sahip bireylere, düşünce kalıplarını değiştirme ve daha sağlıklı bir zihinsel yaşam sürme konusunda destek sağlamaktadır.

Aşırı Düşünme (Overthinking) Nasıl Engellenir?

Aşırı düşünme, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir durumdur, ancak çeşitli stratejiler ve uygulamalarla kontrol altına alınabilir. BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi uzmanları, aşırı düşünmeyi engellemeye yönelik aşağıdaki önerileri sunmaktadır:

  1. Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Uygulamaları: Meditasyon ve mindfulness teknikleri, şimdiki ana odaklanmayı ve düşünceleri objektif bir şekilde gözlemlemeyi öğretir. Bu uygulamalar, zihnin sürekli geçmişe veya geleceğe kaymasını engelleyebilir.
  2. Düşünce Günlüğü Tutma: Düşüncelerinizi yazıya dökmek, onları daha objektif bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olabilir. Bu yöntem, aşırı düşünme döngüsünü kırmak için etkili bir araçtır.
  3. Zaman Sınırlaması Tekniği: Belirli bir konu üzerinde düşünmek için kendinize sınırlı bir süre verin. Bu süre dolduktan sonra, düşünmeyi bırakın ve başka bir aktiviteye yönelin.
  4. Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz, endorfin salgılanmasını artırarak ruh halinizi iyileştirir ve zihinsel sağlığınızı destekler. Bu, aşırı düşünme eğilimini azaltmada etkili olabilir.
  5. Sosyal Destek: Güvendiğiniz insanlarla duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmak, farklı bakış açıları kazanmanıza ve düşüncelerinizi daha dengeli bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olabilir.
  6. Stres Yönetimi Teknikleri: Yoga, derin nefes alma egzersizleri veya progresif kas gevşetme gibi teknikler, genel stres seviyenizi düşürerek aşırı düşünmeyi azaltabilir.
  7. Beslenme ve Uyku Düzeni: Sağlıklı bir beslenme ve düzenli uyku alışkanlıkları, genel zihinsel sağlığınızı destekler ve aşırı düşünmeyle baş etme yeteneğinizi artırabilir.
  8. Hobiler ve İlgi Alanları Geliştirme: Zihninizi meşgul edecek ve size keyif verecek aktivitelerle uğraşmak, aşırı düşünme eğilimini azaltabilir.
  9. Mükemmeliyetçilikten Vazgeçme: Her şeyin mükemmel olması gerektiği düşüncesinden vazgeçin. Hataların ve belirsizliklerin hayatın normal bir parçası olduğunu kabul edin.
  10. Pozitif Düşünme Alışkanlığı Geliştirme: Olumsuz düşünceleri fark ettiğinizde, bunları bilinçli olarak daha pozitif düşüncelerle değiştirmeye çalışın.
  11. Bilişsel Yeniden Yapılandırma: Düşünce kalıplarınızı tanımlayın ve bunları daha gerçekçi ve yapıcı alternatiflerle değiştirin.
  12. Rahatlama Teknikleri: Düzenli olarak rahatlama tekniklerini uygulayın. Bu, zihninizdeki gerginliği azaltabilir ve daha sakin düşünmenize yardımcı olabilir.

BK Psikoloji Danışmanlık Merkezi, aşırı düşünmeyle mücadelede kişiye özel yaklaşımların önemini vurgulamaktadır. Her birey farklıdır ve aşırı düşünmeyle baş etme stratejileri de kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, uzman desteği alarak sizin için en uygun yöntemleri belirlemek ve uygulamak, aşırı düşünmeyi kontrol altına almanızda büyük fayda sağlayacaktır.

Aşırı düşünme, birçok insanın hayatını etkileyen yaygın bir sorundur. Ancak doğru yaklaşımlar ve profesyonel destek ile bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Düşüncelerinizi kontrol etmek ve daha huzurlu bir zihin yapısına sahip olmak için atılacak ilk adım, yardım istemektir. Uzman desteği almak, aşırı düşünme döngüsünden çıkmanıza ve daha dengeli bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.

Overthinking Ne Demek? Sıkça Sorulan Sorular

Overthinker Olmak Ne Demek?

Overthinker olmak, bir kişinin sürekli olarak durumları, olayları veya kararları gereğinden fazla analiz etme eğiliminde olması anlamına gelir. Bu bireyler, genellikle bir konuyu zihinlerinde tekrar tekrar işler, olası tüm senaryoları düşünür ve çoğu zaman olumsuz sonuçlara odaklanırlar. Overthinker’lar, basit kararları bile vermekte zorlanabilir ve geçmiş veya gelecek hakkında aşırı endişe duyabilirler. Bu düşünce biçimi, kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve genel mutluluğunu olumsuz etkileyebilir.

Overthinking Anksiyete Mi?

Overthinking ve anksiyete birbiriyle yakından ilişkili olsa da tam olarak aynı şey değildir. Overthinking, anksiyetenin bir belirtisi veya tetikleyicisi olabilir, ancak her aşırı düşünen kişi anksiyete bozukluğuna sahip değildir. Overthinking, genellikle belirli düşünce kalıplarına takılı kalmayı içerirken, anksiyete daha geniş bir ruhsal durum ve fiziksel belirtiler kümesidir. Bununla birlikte, sürekli overthinking, zamanla anksiyete gelişimine katkıda bulunabilir. Ayrıca, anksiyetesi olan kişiler de sıklıkla overthinking yaşayabilirler. Bu iki durum arasındaki ilişki karmaşıktır ve genellikle birbirini besler.

Overthinking Nelere Yol Açar?

Overthinking, kişinin yaşamını çeşitli şekillerde etkileyebilir. Sürekli düşünme, stres ve anksiyete seviyelerini artırabilir. Aşırı analiz, basit kararları bile zorlaştırabilir ve bu durum günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir. Zihnin geceleri aktif kalması, uyku düzenini bozabilir ve bu da genel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Aşırı düşünme, ilişkilerde yanlış anlaşılmalara ve gerginliklere yol açabilir. Sürekli kendini sorgulama, öz güveni zayıflatabilir. Kronik stres, çeşitli fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. İş veya okul hayatında verimliliği azaltabilir. Kişi, sosyal etkileşimlerden kaçınmaya başlayabilir, bu da sosyal izolasyona yol açabilir. Uzun süreli overthinking, depresyona yol açabilir veya mevcut depresyonu şiddetlendirebilir.

Overthinking Olduğunu Nasıl Anlarız?

Overthinking yaşadığınızı anlamanın bazı yolları vardır. Sürekli “Ya… olursa?” tarzı sorular soruyorsanız, geçmişteki olayları tekrar tekrar analiz ediyorsanız ve gelecek hakkında aşırı endişeleniyorsanız, bu bir işaret olabilir. Basit kararları vermekte bile zorlanıyorsanız, uyku probleminiz varsa ve geceleri zihninizi kapatamıyorsanız, bu da overthinking’in belirtileri olabilir. Kendinizi sürekli eleştiriyorsanız, sosyal durumlarda aşırı tedirginlik yaşıyorsanız ve olayların genellikle kötü sonuçlanacağını düşünüyorsanız, overthinking yaşıyor olabilirsiniz. Ayrıca, konsantrasyon sorunu yaşıyorsanız ve baş ağrısı, kas gerginliği gibi fiziksel belirtiler hissediyorsanız, bu da aşırı düşünmenin bir sonucu olabilir. Bu belirtilerin birçoğunu uzun süredir yaşıyorsanız, overthinking problemi yaşıyor olabilirsiniz.

Düşünce Takıntısı Nasıl Yenilir?

Düşünce takıntısını yenmek için kullanabileceğiniz bazı stratejiler vardır. Mindfulness uygulamaları, meditasyon ve bilinçli farkındalık teknikleri, şimdiki ana odaklanmanıza yardımcı olabilir. Düşüncelerinizi bir günlüğe yazmak, onları daha objektif değerlendirmenizi sağlayabilir. Belirli bir konu üzerinde düşünmek için kendinize sınırlı bir süre vermek de faydalı olabilir. Düzenli fiziksel aktivite, zihinsel sağlığınızı destekler ve aşırı düşünmeyi azaltabilir. Düşüncelerinizi güvendiğiniz kişilerle paylaşmak, farklı perspektifler kazanmanıza yardımcı olabilir.

Overthinking Ne Demek? Sıkça Sorulan Sorular/title> <script type="application/ld+json">{ "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Overthinker Olmak Ne Demek?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Overthinker olmak, bir kişinin olayları veya kararları gereğinden fazla analiz etme eğiliminde olması anlamına gelir. Bu kişiler, genellikle olası tüm senaryoları düşünür ve çoğunlukla olumsuz sonuçlara odaklanırlar, bu da günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir." } }, { "@type": "Question", "name": "Overthinking Anksiyete Mi?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Overthinking ve anksiyete yakından ilişkilidir, ancak tam olarak aynı şey değildir. Overthinking, anksiyetenin bir belirtisi olabilir ve zamanla anksiyete gelişimine katkıda bulunabilir. Ancak her overthinker kişi anksiyete bozukluğuna sahip değildir." } }, { "@type": "Question", "name": "Overthinking Nelere Yol Açar?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Overthinking, stres ve anksiyete seviyelerini artırabilir, uyku düzenini bozabilir, ilişkilerde gerginliğe yol açabilir ve öz güveni zayıflatabilir. Uzun süreli overthinking depresyona veya sosyal izolasyona yol açabilir." } }, { "@type": "Question", "name": "Overthinking Olduğunu Nasıl Anlarız?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Sürekli olarak 'Ya... olursa?' tarzında sorular sormak, geçmiş olayları tekrar tekrar analiz etmek ve basit kararları bile zor vermek, overthinking yaşadığınızı gösterebilir. Uyku problemleri, sosyal tedirginlik ve sürekli kendini eleştirme de belirtiler arasındadır." } }, { "@type": "Question", "name": "Düşünce Takıntısı Nasıl Yenilir?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Mindfulness, meditasyon ve bilinçli farkındalık teknikleri overthinking'i yenmeye yardımcı olabilir. Düşünceleri yazıya dökmek, fiziksel aktivite ve güvendiğiniz kişilerle düşüncelerinizi paylaşmak da etkili stratejiler olabilir." } } ] }</script> </head><body> <script data-no-optimize="1">!function(t,e){"object"==typeof exports&&"undefined"!=typeof module?module.exports=e():"function"==typeof define&&define.amd?define(e):(t="undefined"!=typeof globalThis?globalThis:t||self).LazyLoad=e()}(this,function(){"use strict";function e(){return(e=Object.assign||function(t){for(var e=1;e<arguments.length;e++){var n,a=arguments[e];for(n in a)Object.prototype.hasOwnProperty.call(a,n)&&(t[n]=a[n])}return t}).apply(this,arguments)}function i(t){return e({},it,t)}function o(t,e){var n,a="LazyLoad::Initialized",i=new t(e);try{n=new CustomEvent(a,{detail:{instance:i}})}catch(t){(n=document.createEvent("CustomEvent")).initCustomEvent(a,!1,!1,{instance:i})}window.dispatchEvent(n)}function l(t,e){return t.getAttribute(gt+e)}function c(t){return l(t,bt)}function s(t,e){return function(t,e,n){e=gt+e;null!==n?t.setAttribute(e,n):t.removeAttribute(e)}(t,bt,e)}function r(t){return s(t,null),0}function u(t){return null===c(t)}function d(t){return c(t)===vt}function f(t,e,n,a){t&&(void 0===a?void 0===n?t(e):t(e,n):t(e,n,a))}function _(t,e){nt?t.classList.add(e):t.className+=(t.className?" ":"")+e}function v(t,e){nt?t.classList.remove(e):t.className=t.className.replace(new RegExp("(^|\\s+)"+e+"(\\s+|$)")," ").replace(/^\s+/,"").replace(/\s+$/,"")}function g(t){return t.llTempImage}function b(t,e){!e||(e=e._observer)&&e.unobserve(t)}function p(t,e){t&&(t.loadingCount+=e)}function h(t,e){t&&(t.toLoadCount=e)}function n(t){for(var e,n=[],a=0;e=t.children[a];a+=1)"SOURCE"===e.tagName&&n.push(e);return n}function m(t,e){(t=t.parentNode)&&"PICTURE"===t.tagName&&n(t).forEach(e)}function a(t,e){n(t).forEach(e)}function E(t){return!!t[st]}function I(t){return t[st]}function y(t){return delete t[st]}function A(e,t){var n;E(e)||(n={},t.forEach(function(t){n[t]=e.getAttribute(t)}),e[st]=n)}function k(a,t){var i;E(a)&&(i=I(a),t.forEach(function(t){var e,n;e=a,(t=i[n=t])?e.setAttribute(n,t):e.removeAttribute(n)}))}function L(t,e,n){_(t,e.class_loading),s(t,ut),n&&(p(n,1),f(e.callback_loading,t,n))}function w(t,e,n){n&&t.setAttribute(e,n)}function x(t,e){w(t,ct,l(t,e.data_sizes)),w(t,rt,l(t,e.data_srcset)),w(t,ot,l(t,e.data_src))}function O(t,e,n){var a=l(t,e.data_bg_multi),i=l(t,e.data_bg_multi_hidpi);(a=at&&i?i:a)&&(t.style.backgroundImage=a,n=n,_(t=t,(e=e).class_applied),s(t,ft),n&&(e.unobserve_completed&&b(t,e),f(e.callback_applied,t,n)))}function N(t,e){!e||0<e.loadingCount||0<e.toLoadCount||f(t.callback_finish,e)}function C(t,e,n){t.addEventListener(e,n),t.llEvLisnrs[e]=n}function M(t){return!!t.llEvLisnrs}function z(t){if(M(t)){var e,n,a=t.llEvLisnrs;for(e in a){var i=a[e];n=e,i=i,t.removeEventListener(n,i)}delete t.llEvLisnrs}}function R(t,e,n){var a;delete t.llTempImage,p(n,-1),(a=n)&&--a.toLoadCount,v(t,e.class_loading),e.unobserve_completed&&b(t,n)}function T(o,r,c){var l=g(o)||o;M(l)||function(t,e,n){M(t)||(t.llEvLisnrs={});var a="VIDEO"===t.tagName?"loadeddata":"load";C(t,a,e),C(t,"error",n)}(l,function(t){var e,n,a,i;n=r,a=c,i=d(e=o),R(e,n,a),_(e,n.class_loaded),s(e,dt),f(n.callback_loaded,e,a),i||N(n,a),z(l)},function(t){var e,n,a,i;n=r,a=c,i=d(e=o),R(e,n,a),_(e,n.class_error),s(e,_t),f(n.callback_error,e,a),i||N(n,a),z(l)})}function G(t,e,n){var a,i,o,r,c;t.llTempImage=document.createElement("IMG"),T(t,e,n),E(c=t)||(c[st]={backgroundImage:c.style.backgroundImage}),o=n,r=l(a=t,(i=e).data_bg),c=l(a,i.data_bg_hidpi),(r=at&&c?c:r)&&(a.style.backgroundImage='url("'.concat(r,'")'),g(a).setAttribute(ot,r),L(a,i,o)),O(t,e,n)}function D(t,e,n){var a;T(t,e,n),a=e,e=n,(t=It[(n=t).tagName])&&(t(n,a),L(n,a,e))}function V(t,e,n){var a;a=t,(-1<yt.indexOf(a.tagName)?D:G)(t,e,n)}function F(t,e,n){var a;t.setAttribute("loading","lazy"),T(t,e,n),a=e,(e=It[(n=t).tagName])&&e(n,a),s(t,vt)}function j(t){t.removeAttribute(ot),t.removeAttribute(rt),t.removeAttribute(ct)}function P(t){m(t,function(t){k(t,Et)}),k(t,Et)}function S(t){var e;(e=At[t.tagName])?e(t):E(e=t)&&(t=I(e),e.style.backgroundImage=t.backgroundImage)}function U(t,e){var n;S(t),n=e,u(e=t)||d(e)||(v(e,n.class_entered),v(e,n.class_exited),v(e,n.class_applied),v(e,n.class_loading),v(e,n.class_loaded),v(e,n.class_error)),r(t),y(t)}function $(t,e,n,a){var i;n.cancel_on_exit&&(c(t)!==ut||"IMG"===t.tagName&&(z(t),m(i=t,function(t){j(t)}),j(i),P(t),v(t,n.class_loading),p(a,-1),r(t),f(n.callback_cancel,t,e,a)))}function q(t,e,n,a){var i,o,r=(o=t,0<=pt.indexOf(c(o)));s(t,"entered"),_(t,n.class_entered),v(t,n.class_exited),i=t,o=a,n.unobserve_entered&&b(i,o),f(n.callback_enter,t,e,a),r||V(t,n,a)}function H(t){return t.use_native&&"loading"in HTMLImageElement.prototype}function B(t,i,o){t.forEach(function(t){return(a=t).isIntersecting||0<a.intersectionRatio?q(t.target,t,i,o):(e=t.target,n=t,a=i,t=o,void(u(e)||(_(e,a.class_exited),$(e,n,a,t),f(a.callback_exit,e,n,t))));var e,n,a})}function J(e,n){var t;et&&!H(e)&&(n._observer=new IntersectionObserver(function(t){B(t,e,n)},{root:(t=e).container===document?null:t.container,rootMargin:t.thresholds||t.threshold+"px"}))}function K(t){return Array.prototype.slice.call(t)}function Q(t){return t.container.querySelectorAll(t.elements_selector)}function W(t){return c(t)===_t}function X(t,e){return e=t||Q(e),K(e).filter(u)}function Y(e,t){var n;(n=Q(e),K(n).filter(W)).forEach(function(t){v(t,e.class_error),r(t)}),t.update()}function t(t,e){var n,a,t=i(t);this._settings=t,this.loadingCount=0,J(t,this),n=t,a=this,Z&&window.addEventListener("online",function(){Y(n,a)}),this.update(e)}var Z="undefined"!=typeof window,tt=Z&&!("onscroll"in window)||"undefined"!=typeof navigator&&/(gle|ing|ro)bot|crawl|spider/i.test(navigator.userAgent),et=Z&&"IntersectionObserver"in window,nt=Z&&"classList"in document.createElement("p"),at=Z&&1<window.devicePixelRatio,it={elements_selector:".lazy",container:tt||Z?document:null,threshold:300,thresholds:null,data_src:"src",data_srcset:"srcset",data_sizes:"sizes",data_bg:"bg",data_bg_hidpi:"bg-hidpi",data_bg_multi:"bg-multi",data_bg_multi_hidpi:"bg-multi-hidpi",data_poster:"poster",class_applied:"applied",class_loading:"litespeed-loading",class_loaded:"litespeed-loaded",class_error:"error",class_entered:"entered",class_exited:"exited",unobserve_completed:!0,unobserve_entered:!1,cancel_on_exit:!0,callback_enter:null,callback_exit:null,callback_applied:null,callback_loading:null,callback_loaded:null,callback_error:null,callback_finish:null,callback_cancel:null,use_native:!1},ot="src",rt="srcset",ct="sizes",lt="poster",st="llOriginalAttrs",ut="loading",dt="loaded",ft="applied",_t="error",vt="native",gt="data-",bt="ll-status",pt=[ut,dt,ft,_t],ht=[ot],mt=[ot,lt],Et=[ot,rt,ct],It={IMG:function(t,e){m(t,function(t){A(t,Et),x(t,e)}),A(t,Et),x(t,e)},IFRAME:function(t,e){A(t,ht),w(t,ot,l(t,e.data_src))},VIDEO:function(t,e){a(t,function(t){A(t,ht),w(t,ot,l(t,e.data_src))}),A(t,mt),w(t,lt,l(t,e.data_poster)),w(t,ot,l(t,e.data_src)),t.load()}},yt=["IMG","IFRAME","VIDEO"],At={IMG:P,IFRAME:function(t){k(t,ht)},VIDEO:function(t){a(t,function(t){k(t,ht)}),k(t,mt),t.load()}},kt=["IMG","IFRAME","VIDEO"];return t.prototype={update:function(t){var e,n,a,i=this._settings,o=X(t,i);{if(h(this,o.length),!tt&&et)return H(i)?(e=i,n=this,o.forEach(function(t){-1!==kt.indexOf(t.tagName)&&F(t,e,n)}),void h(n,0)):(t=this._observer,i=o,t.disconnect(),a=t,void i.forEach(function(t){a.observe(t)}));this.loadAll(o)}},destroy:function(){this._observer&&this._observer.disconnect(),Q(this._settings).forEach(function(t){y(t)}),delete this._observer,delete this._settings,delete this.loadingCount,delete this.toLoadCount},loadAll:function(t){var e=this,n=this._settings;X(t,n).forEach(function(t){b(t,e),V(t,n,e)})},restoreAll:function(){var e=this._settings;Q(e).forEach(function(t){U(t,e)})}},t.load=function(t,e){e=i(e);V(t,e)},t.resetStatus=function(t){r(t)},Z&&function(t,e){if(e)if(e.length)for(var n,a=0;n=e[a];a+=1)o(t,n);else o(t,e)}(t,window.lazyLoadOptions),t});!function(e,t){"use strict";function a(){t.body.classList.add("litespeed_lazyloaded")}function n(){console.log("[LiteSpeed] Start Lazy Load Images"),d=new LazyLoad({elements_selector:"[data-lazyloaded]",callback_finish:a}),o=function(){d.update()},e.MutationObserver&&new MutationObserver(o).observe(t.documentElement,{childList:!0,subtree:!0,attributes:!0})}var d,o;e.addEventListener?e.addEventListener("load",n,!1):e.attachEvent("onload",n)}(window,document);</script><script data-no-optimize="1">var litespeed_vary=document.cookie.replace(/(?:(?:^|.*;\s*)_lscache_vary\s*\=\s*([^;]*).*$)|^.*$/,"");litespeed_vary||fetch("/wp-content/plugins/litespeed-cache/guest.vary.php",{method:"POST",cache:"no-cache",redirect:"follow"}).then(e=>e.json()).then(e=>{console.log(e),e.hasOwnProperty("reload")&&"yes"==e.reload&&(sessionStorage.setItem("litespeed_docref",document.referrer),window.location.reload(!0))});</script><script data-optimized="1" type="litespeed/javascript" data-src="https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/litespeed/js/b5cc76dc69b4c87a739bda6b347dc1db.js?ver=5e7c7"></script><script>const litespeed_ui_events=["mouseover","click","keydown","wheel","touchmove","touchstart"];var urlCreator=window.URL||window.webkitURL;function litespeed_load_delayed_js_force(){console.log("[LiteSpeed] Start Load JS Delayed"),litespeed_ui_events.forEach(e=>{window.removeEventListener(e,litespeed_load_delayed_js_force,{passive:!0})}),document.querySelectorAll("iframe[data-litespeed-src]").forEach(e=>{e.setAttribute("src",e.getAttribute("data-litespeed-src"))}),"loading"==document.readyState?window.addEventListener("DOMContentLoaded",litespeed_load_delayed_js):litespeed_load_delayed_js()}litespeed_ui_events.forEach(e=>{window.addEventListener(e,litespeed_load_delayed_js_force,{passive:!0})});async function litespeed_load_delayed_js(){let t=[];for(var d in document.querySelectorAll('script[type="litespeed/javascript"]').forEach(e=>{t.push(e)}),t)await new Promise(e=>litespeed_load_one(t[d],e));document.dispatchEvent(new Event("DOMContentLiteSpeedLoaded")),window.dispatchEvent(new Event("DOMContentLiteSpeedLoaded"))}function litespeed_load_one(t,e){console.log("[LiteSpeed] Load ",t);var d=document.createElement("script");d.addEventListener("load",e),d.addEventListener("error",e),t.getAttributeNames().forEach(e=>{"type"!=e&&d.setAttribute("data-src"==e?"src":e,t.getAttribute(e))});let a=!(d.type="text/javascript");!d.src&&t.textContent&&(d.src=litespeed_inline2src(t.textContent),a=!0),t.after(d),t.remove(),a&&e()}function litespeed_inline2src(t){try{var d=urlCreator.createObjectURL(new Blob([t.replace(/^(?:<!--)?(.*?)(?:-->)?$/gm,"$1")],{type:"text/javascript"}))}catch(e){d="data:text/javascript;base64,"+btoa(t.replace(/^(?:<!--)?(.*?)(?:-->)?$/gm,"$1"))}return d}</script></body></html></div></div></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row height_small width_full"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="w-post-elm post_image us_custom_eb849559"><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI5OTYiIGhlaWdodD0iNjY0IiB2aWV3Qm94PSIwIDAgOTk2IDY2NCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=" loading="lazy" decoding="async" width="996" height="664" data-src="https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/uploads/2024/09/overthinking-ne-demek-01.webp" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Overthinking Ne Demek?" data-srcset="https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/uploads/2024/09/overthinking-ne-demek-01.webp 996w, https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/uploads/2024/09/overthinking-ne-demek-01-300x200.webp 300w" data-sizes="(max-width: 996px) 100vw, 996px" /></div></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row height_small width_full"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="g-cols wpb_row via_grid cols_2-1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default" style="--gap:3rem;"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="w-post-elm post_author vcard author color_link_inherit with_ava avapos_top"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/author/sevval/" class="fn" aria-hidden="true" tabindex="-1"><div class="post-author-ava" style="font-size:96px;"><img data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI5NiIgaGVpZ2h0PSI5NiIgdmlld0JveD0iMCAwIDk2IDk2Ij48cmVjdCB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxMDAlIiBzdHlsZT0iZmlsbDojY2ZkNGRiO2ZpbGwtb3BhY2l0eTogMC4xOyIvPjwvc3ZnPg==" alt='' data-src='https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/litespeed/avatar/bcf42fa9d44fd0a686312fa430685504.jpg?ver=1730701586' data-srcset='https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/litespeed/avatar/3e0a3c3acc378a522c27af8cb3b4ef5c.jpg?ver=1730701586 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' /></div></a><div class="post-author-meta"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/author/sevval/" class="post-author-name fn">Psk. Dan. Şevval Ayhan</a><div class="post-author-posts">19 makale</div><div class="post-author-info">Lisans eğitimini Başkent Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (%30 İngilizce) bölümünde tamamlayan Psikolojik Danışman Şevval Ayhan, eğitim hayatı boyunca birçok çalışmada ve projede görev almıştır.Lisans döneminde Ata Anaokulu ve Yasemin Karakaya Ortaokulu'nda staj yapmıştır. Aynı zamanda lisans eğitiminin son yılında "Bireyle Psikolojik Danışma Uygulamaları" dersi kapsamında süpervizyon ile danışan görmeye başlamıştır. Lisans eğitimi süresince çeşitli kurumlarda staj yapmış; Oyun Terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Çocuk Değerlendirme Testleri gibi çeşitli alanlarda eğitimler almıştır.Terapi sürecini çoğunlukla Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi ekolleri ışığında sürdürmektedir. Şu anda Çocuk-Ergen ve Yetişkinlerle çalışmaktadır. Ofisimizde yetişkinler ile bireysel seansların yanı sıra çocuklar ile Oyun Terapisi, Attentioner ile Dikkat Geliştirme gibi alanlarda çalışarak danışanlarının problemlerine ışık tutmak ve zorluklar karşısında psikolojik sağlamlıklarını artırmak amacıyla profesyonel destek sağlamaktadır.</div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"></div></div></div></div></div></div></div></section></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container type_sticky"><div class="vc_column-inner"><div class="w-vwrapper us_custom_e959e4aa align_none valign_top"><div style="text-align: left" class="vc_custom_heading us_custom_aeec907a" >Diğer Yazılarımız</div><nav class="w-menu us_custom_492179a4 layout_ver style_blocks us_menu_1" style="--main-gap:0.9rem;--main-ver-indent:0.8em;--main-hor-indent:0.8em;--main-bg-color:rgba(0,0,0,0.1);--main-color:inherit;--main-hover-bg-color:#e2ab7f;--main-hover-color:var(--color-header-middle-bg);--main-active-bg-color:#e2ab7f;--main-active-color:var(--color-header-middle-bg);"><ul id="menu-yazilar" class="menu"><li id="menu-item-740" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-740"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/ankara-psikolog-aile-danismani/">Ankara Psikolog Aile Danışmanı</a></li><li id="menu-item-741" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-741"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/cift-terapisinde-dikkat-edilmesi-gerekenler/">Çift Terapisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler</a></li><li id="menu-item-760" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-760"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/en-iyi-ergen-psikologu-ankara/">En İyi Ergen Psikoloğu Ankara</a></li><li id="menu-item-751" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-751"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/bilissel-davranisci-grup-terapisi/">Bilişsel Davranışçı Grup Terapisi</a></li><li id="menu-item-759" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-759"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/psikolojik-cinsel-sorunlar-tedavisi/">Psikolojik Cinsel Sorunlar Tedavisi</a></li><li id="menu-item-781" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-781"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/ankara-duygu-odakli-bireysel-terapi/">Ankara Duygu Odaklı Bireysel Terapi</a></li><li id="menu-item-782" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-782"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/is-yerinde-psikolojik-baski-goruyorum/">İş Yerinde Psikolojik Baskı Görüyorum</a></li><li id="menu-item-783" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-783"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/ergenlige-girdigimizi-nasil-anlariz/">Ergenliğe Girdiğimizi Nasıl Anlarız?</a></li><li id="menu-item-789" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-789"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/ankara-psikolog-onerileri-ve-fiyatlari/">Ankara Psikolog Önerileri ve Fiyatları</a></li><li id="menu-item-817" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-817"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/okudugum-seyler-aklimda-kalmiyor/">Okuduğum Şeyler Aklımda Kalmıyor</a></li><li id="menu-item-818" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-818"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/evlilik-danismanligi-ve-iliski-terapisi/">Evlilik Danışmanlığı ve İlişki Terapisi</a></li><li id="menu-item-819" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-819"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/bilissel-davranisci-cift-ve-aile-terapisi/">Bilişsel Davranışçı Çift ve Aile Terapisi</a></li><li id="menu-item-864" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-864"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/kisilik-bozuklugu-nasil-anlasilir/">Kişilik Bozukluğu Nasıl Anlaşılır?</a></li><li id="menu-item-863" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-863"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu/">Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu</a></li><li id="menu-item-922" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-922"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/cinsel-terapide-kullanilan-teknikler/">Cinsel Terapide Kullanılan Teknikler</a></li><li id="menu-item-916" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-916"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/performans-kaygisi-ve-basarisizlik-korkusu/">Performans Kaygısı ve Başarısızlık Korkusu</a></li><li id="menu-item-917" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-917"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/sinava-calismak-icin-motivasyon/">Sınava Çalışmak İçin Motivasyon</a></li><li id="menu-item-918" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-918"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/dikkat-artirma-yontemleri/">Dikkat Artırma Yöntemleri</a></li><li id="menu-item-919" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-919"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/sinav-kaygisi-stres-yonetimi/">Sınav Kaygısı Stres Yönetimi</a></li><li id="menu-item-920" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-920"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/universite-tercihi-nasil-yapilmali/">Üniversite Tercihi Nasıl Yapılmalı?</a></li><li id="menu-item-921" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-post menu-item-921"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/sinav-kaygisi-ile-basa-cikma-yollari/">Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Yolları</a></li></ul><style>@media ( max-width:600px ){.us_menu_1 .menu{display:block!important}.us_menu_1 .menu>li{margin:0 0 var(--main-gap,0.9rem)!important}}</style></nav></div><div class="ult-spacer spacer-67310d824859f" data-id="67310d824859f" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-vwrapper us_custom_e959e4aa align_none valign_top"><div style="text-align: left" class="vc_custom_heading us_custom_aeec907a" >Bize Ulaşın</div><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><div class='fluentform ff-default fluentform_wrapper_3 ffs_custom_wrap'><form data-form_id="3" id="fluentform_3" class="frm-fluent-form fluent_form_3 ff-el-form-top ff_form_instance_3_1 ff-form-loading ffs_custom" data-form_instance="ff_form_instance_3_1" method="POST" ><fieldset style="border: none!important;margin: 0!important;padding: 0!important;background-color: transparent!important;box-shadow: none!important;outline: none!important; min-inline-size: 100%;"><legend class="ff_screen_reader_title" style="display: block; margin: 0!important;padding: 0!important;height: 0!important;text-indent: -999999px;width: 0!important;overflow:hidden;">Detay Sayfa Form</legend><input type='hidden' name='__fluent_form_embded_post_id' value='1379' /><input type="hidden" id="_fluentform_3_fluentformnonce" name="_fluentform_3_fluentformnonce" value="80f6702ca0" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/overthinking-ne-demek/" /><div data-name="ff_cn_id_1" class='ff-t-container ff-column-container ff_columns_total_1 '><div class='ff-t-cell ff-t-column-1' style='flex-basis: 100%;'><div data-type="name-element" data-name="names" class=" ff-field_container ff-name-field-wrapper" ><div class='ff-t-container'><div class='ff-t-cell '><div class='ff-el-group'><div class='ff-el-input--content'><input type="text" name="names[first_name]" id="ff_3_names_first_name_" class="ff-el-form-control" placeholder="Adınız, Soyadınız" aria-invalid="false" aria-required=false></div></div></div></div></div><div class='ff-el-group'><div class='ff-el-input--content'><input type="email" name="email" id="ff_3_email" class="ff-el-form-control" placeholder="Email Adresiniz" data-name="email" aria-invalid="false" aria-required=true></div></div><div class='ff-el-group'><div class='ff-el-input--content'><input name="phone" class="ff-el-form-control ff-el-phone" type="tel" placeholder="Telefon No" data-name="phone" id="ff_3_phone" inputmode="tel" aria-invalid='false' aria-required=false></div></div><div class='ff-el-group'><div class='ff-el-input--content'><textarea aria-invalid="false" aria-required=false name="message" id="ff_3_message" class="ff-el-form-control" placeholder="Mesajınız" rows="4" cols="2" data-name="message" ></textarea></div></div></div></div><div class='ff-el-group ff-text-center ff_submit_btn_wrapper'><button type="submit" class="ff-btn ff-btn-submit ff-btn-md ff_btn_style" >Gönder</button></div></fieldset></form><div id='fluentform_3_errors' class='ff-errors-in-stack ff_form_instance_3_1 ff-form-loading_errors ff_form_instance_3_1_errors'></div></div> <script type="litespeed/javascript">window.fluent_form_ff_form_instance_3_1={"id":"3","settings":{"layout":{"labelPlacement":"top","helpMessagePlacement":"with_label","errorMessagePlacement":"inline","cssClassName":"","asteriskPlacement":"asterisk-right"},"restrictions":{"denyEmptySubmission":{"enabled":!1}}},"form_instance":"ff_form_instance_3_1","form_id_selector":"fluentform_3","rules":{"names[first_name]":{"required":{"value":!1,"message":"This field is required","global":!1,"global_message":"This field is required"}},"names[middle_name]":{"required":{"value":!1,"message":"This field is required","global":!1,"global_message":"This field is required"}},"names[last_name]":{"required":{"value":!1,"message":"This field is required","global":!1,"global_message":"This field is required"}},"email":{"required":{"value":!0,"message":"Bu alan gereklidir.","global":!1,"global_message":"This field is required"},"email":{"value":!0,"message":"Bu alan ge\u00e7erli bir e-posta i\u00e7ermelidir","global":!1,"global_message":"This field must contain a valid email"}},"phone":{"required":{"value":!1,"message":"This field is required","global":!1,"global_message":"This field is required"},"valid_phone_number":{"value":!1,"message":"Phone number is not valid","global":!1,"global_message":"Phone number is not valid"}},"message":{"required":{"value":!1,"message":"This field is required","global":!1,"global_message":"This field is required"}}}}</script> </div></div></div></div></div></div></div></section></main></div><footer id="page-footer" class="l-footer" itemscope itemtype="https://schema.org/WPFooter"><section class="l-section wpb_row height_small width_full"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_text_column"><div class="wpb_wrapper"><p><iframe data-lazyloaded="1" src="about:blank" loading="lazy" style="border: 0;" data-litespeed-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3062.032300997586!2d32.859319975984235!3d39.873514371532025!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x4eb9debf960fd3fb%3A0x974f3f7dbbe3ce90!2sBK%20Psikoloji!5e0!3m2!1str!2str!4v1705865580647!5m2!1str!2str" width="100%" height="600" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p></div></div></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row us_custom_88b09fed height_small"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_1-2 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container us_custom_8bab58cf has_bg_color"><div class="vc_column-inner"><div class="ult-spacer spacer-67310d82525db" data-id="67310d82525db" data-height="25" data-height-mobile="25" data-height-tab="25" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div style="text-align: left" class="vc_custom_heading us_custom_df5fb496" >Bizimle İletişime Geçin!</div><div class="ult-spacer spacer-67310d8252726" data-id="67310d8252726" data-height="45" data-height-mobile="45" data-height-tab="45" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-iconbox us_custom_6df4bc3a has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:2.5rem;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:#ffffff;"><i class="fal fa-map-marker-alt"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>ADRESİMİZ:</strong><br /> Yıldızevler, Turan Güneş Bulvarı, 709. Sk. No:1 D:8, 06550 Çankaya/Ankara</p></div></div></div><div class="w-separator us_custom_238f072d has_text_color size_custom with_line width_default thick_1 style_solid color_border align_center" style="height:45px"><div class="w-separator-h"></div></div><div class="w-iconbox us_custom_6df4bc3a has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:2.5rem;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:#ffffff;"><i class="fal fa-envelope-open-text"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>E-MAİL ADRESİ:</strong><br /> <a href="mailto:info@bkpsikoloji.com">info@bkpsikoloji.com</a></p></div></div></div><div class="w-separator us_custom_238f072d has_text_color size_custom with_line width_default thick_1 style_solid color_border align_center" style="height:45px"><div class="w-separator-h"></div></div><div class="w-iconbox us_custom_6df4bc3a has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:2.5rem;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:#ffffff;"><i class="fal fa-phone-alt"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>TELEFON NO:</strong><br /> <a href="tel:905558424832">+90 555 842 48 32</a></p></div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row height_small with_img"><div class="l-section-img" role="img" data-img-width="843" data-img-height="531" style="background-image: url(https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/uploads/2024/01/footer-bg.webp);background-repeat: no-repeat;"></div><div class="l-section-overlay" style="background:rgba(34,34,34,0.95)"></div><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_custom laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default" style="--custom-columns:1.5fr 1fr 1fr 2.5fr "><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="ult-spacer spacer-67310d82531f7" data-id="67310d82531f7" data-height="45" data-height-mobile="45" data-height-tab="45" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-text us_custom_7d531d4f has_text_color"><span class="w-text-h"><span class="w-text-value">BK PSİKOLOJİ</span></span></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8253273" data-id="67310d8253273" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="wpb_text_column us_custom_2665fad6 has_text_color"><div class="wpb_wrapper"><p>Profesyonel psikolojik destek ve rehberlik<br /> için yanınızdayız. Bireysel, aile ve grup<br /> terapilerimizle zihinsel ve duygusal<br /> refahınız için çalışıyoruz.</p></div></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8253343" data-id="67310d8253343" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-hwrapper us_custom_8563935b valign_top align_none"><div class="w-iconbox us_custom_64e1dcdb has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:2.5rem;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:var(--color-header-middle-text-hover);"><i class="fal fa-mobile-android-alt"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>Telefon No:</strong><br /> <span style="color: #ffffff;"><a style="color: #ffffff;" href="tel:905558424832">+90 555 842 48 32</a></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="ult-spacer spacer-67310d82535c2" data-id="67310d82535c2" data-height="45" data-height-mobile="45" data-height-tab="45" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div id="ultimate-heading-559767310d82535f7" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-559767310d82535f7 uvc-5396 " data-hspacer="line_only" data-halign="left" style="text-align:left"><div class="uvc-main-heading ult-responsive" data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-559767310d82535f7 div' data-responsive-json-new='{"font-size":"desktop:20px;","line-height":"desktop:25px;"}' ><div style="font-weight:bold;color:#ffffff;margin-bottom:20px;">HIZLI MENU</div></div><div class="uvc-heading-spacer line_only" style="topheight:1px;"><span class="uvc-headings-line" style="border-style:solid;border-bottom-width:1px;border-color:#ddbc87;width:80px;"></span></div></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8253617" data-id="67310d8253617" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><nav class="w-menu us_custom_897c99d9 layout_ver style_links us_menu_2" style="--main-gap:0.4rem;--main-ver-indent:0.8em;--main-hor-indent:0.8em;--main-color:#ffffff;--main-hover-color:#ddbc87;--main-active-color:#ddbc87;"><ul id="menu-header-menu-1" class="menu"><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-23"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/">Anasayfa</a></li><li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-1318"><a href="#">Kurumsal</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-32"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/hizmetlerimiz/">Hizmetlerimiz</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-33"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/etkinlikler/">Etkinlikler</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1362"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/testlerimiz/">Testlerimiz</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-34"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/blog/">Blog</a></li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-35"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/iletisim/">İletişim</a></li></ul><style>@media ( max-width:600px ){.us_menu_2 .menu{display:block!important}.us_menu_2 .menu>li{margin:0 0 var(--main-gap,0.4rem)!important}}</style></nav></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="ult-spacer spacer-67310d82541b5" data-id="67310d82541b5" data-height="45" data-height-mobile="45" data-height-tab="45" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div id="ultimate-heading-921567310d82541e3" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-921567310d82541e3 uvc-7921 " data-hspacer="line_only" data-halign="left" style="text-align:left"><div class="uvc-main-heading ult-responsive" data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-921567310d82541e3 div' data-responsive-json-new='{"font-size":"desktop:20px;","line-height":"desktop:25px;"}' ><div style="font-weight:bold;color:#ffffff;margin-bottom:20px;">HİZMETLERİMİZ</div></div><div class="uvc-heading-spacer line_only" style="topheight:1px;"><span class="uvc-headings-line" style="border-style:solid;border-bottom-width:1px;border-color:#ddbc87;width:80px;"></span></div></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8254201" data-id="67310d8254201" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><nav class="w-menu us_custom_897c99d9 layout_ver style_links us_menu_3" style="--main-gap:0.4rem;--main-ver-indent:0.8em;--main-hor-indent:0.8em;--main-color:#ffffff;--main-hover-color:#ddbc87;--main-active-color:#ddbc87;"><ul id="menu-hizmetler-footer" class="menu"><li id="menu-item-373" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-373"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/bireysel-terapi/">Bireysel Terapi</a></li><li id="menu-item-374" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-374"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/cift-ve-cinsel-terapi/">Çift ve Cinsel Terapi</a></li><li id="menu-item-376" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-376"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/grup-terapisi/">Grup Terapisi</a></li><li id="menu-item-375" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-375"><a href="https://www.bkpsikoloji.com/cocuk-ergen-aile-danismanligi/">Çocuk & Ergen & Aile Danışmanlığı</a></li></ul><style>@media ( max-width:600px ){.us_menu_3 .menu{display:block!important}.us_menu_3 .menu>li{margin:0 0 var(--main-gap,0.4rem)!important}}</style></nav></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="ult-spacer spacer-67310d8254eb3" data-id="67310d8254eb3" data-height="45" data-height-mobile="45" data-height-tab="45" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div id="ultimate-heading-308467310d8254ee0" class="uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-308467310d8254ee0 uvc-9614 " data-hspacer="line_only" data-halign="left" style="text-align:left"><div class="uvc-main-heading ult-responsive" data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-308467310d8254ee0 div' data-responsive-json-new='{"font-size":"desktop:20px;","line-height":"desktop:25px;"}' ><div style="font-weight:bold;color:#ffffff;margin-bottom:20px;">İLETİŞİM BİLGİLERİ</div></div><div class="uvc-heading-spacer line_only" style="topheight:1px;"><span class="uvc-headings-line" style="border-style:solid;border-bottom-width:1px;border-color:#ddbc87;width:80px;"></span></div></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8254efb" data-id="67310d8254efb" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-iconbox us_custom_64e1dcdb has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:30px;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:var(--color-header-middle-text-hover);"><i class="fal fa-envelope"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>E-mail Adresi:</strong><br /> <span style="color: #ffffff;"><a style="color: #ffffff;" href="mailto:info@bkpsikoloji.com">info@bkpsikoloji.com</a></span></p></div></div></div><div class="ult-spacer spacer-67310d8254f84" data-id="67310d8254f84" data-height="20" data-height-mobile="20" data-height-tab="20" data-height-tab-portrait="" data-height-mobile-landscape="" style="clear:both;display:block;"></div><div class="w-iconbox us_custom_64e1dcdb has_text_color iconpos_left style_default color_custom align_none no_title"><div class="w-iconbox-icon" style="font-size:30px;--icon-color:#ffffff;--icon-bg-color:var(--color-header-middle-text-hover);"><i class="fal fa-map-marker-alt"></i></div><div class="w-iconbox-meta"><div class="w-iconbox-text"><p><strong>Adres:</strong><br /> Yıldızevler, Turan Güneş Bulvarı, 709. Sk.<br /> No:1 D:8, 06550 Çankaya/Ankara</p></div></div></div></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row us_custom_100d1e64 height_auto"><div class="l-section-overlay" style="background:#171717"></div><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_2 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_middle type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_text_column us_custom_68126064 has_text_color"><div class="wpb_wrapper"><p>BK Psikoloji © 2024 Tüm Hakları Saklıdır. | <strong><a href="https://www.metotbilisim.com/" target="_blank" rel="noopener">Web Designed</a></strong></p></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="w-socials us_custom_a0d3803f has_text_color color_brand shape_rounded style_solid hover_fade" style="--gap:0.4em;"><div class="w-socials-list"><div class="w-socials-item instagram"><a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.instagram.com/bkpsikoloji/" class="w-socials-item-link" title="Instagram" aria-label="Instagram"><span class="w-socials-item-link-hover"></span><i class="fab fa-instagram"></i></a><div class="w-socials-item-popup"><span>Instagram</span></div></div><div class="w-socials-item linkedin"><a href="https://www.linkedin.com/company/bk-psikoloji" class="w-socials-item-link" title="LinkedIn" aria-label="LinkedIn"><span class="w-socials-item-link-hover"></span><i class="fab fa-linkedin"></i></a><div class="w-socials-item-popup"><span>LinkedIn</span></div></div><div class="w-socials-item whatsapp"><a href="https://wa.me/905558424832" class="w-socials-item-link" title="WhatsApp" aria-label="WhatsApp"><span class="w-socials-item-link-hover"></span><i class="fab fa-whatsapp"></i></a><div class="w-socials-item-popup"><span>WhatsApp</span></div></div></div></div></div></div></div></div></section><section class="l-section wpb_row us_custom_ab2569d9 height_small"><div class="l-section-h i-cf"><div class="g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_bottom type_default stacking_default"><div class="wpb_column vc_column_container"><div class="vc_column-inner"><div class="w-vwrapper align_right valign_middle" style="--vwrapper-gap:0rem"><div class="w-btn-wrapper align_none"><a class="w-btn us-btn-style_8 icon_atleft" href="https://wa.me/905558424832"><i class="fab fa-whatsapp"></i><span class="w-btn-label">Whatsapp Hattı</span></a></div></div></div></div></div></div></section></footer> <a class="w-toplink pos_right" href="#" title="Yukarı Çık" aria-label="Yukarı Çık" role="button"><i class="far fa-angle-up"></i></a> <button id="w-header-show" class="w-header-show" aria-label="Menü"><span>Menü</span></button><div class="w-header-overlay"></div> <script type="litespeed/javascript">if(window.$us===undefined){window.$us={}} $us.canvasOptions=($us.canvasOptions||{});$us.canvasOptions.disableEffectsWidth=900;$us.canvasOptions.columnsStackingWidth=600;$us.canvasOptions.backToTopDisplay=100;$us.canvasOptions.scrollDuration=1000;$us.langOptions=($us.langOptions||{});$us.langOptions.magnificPopup=($us.langOptions.magnificPopup||{});$us.langOptions.magnificPopup.tPrev='Önceki (Sol ok anahtarı)';$us.langOptions.magnificPopup.tNext='Sonraki (Sağ ok anahtarı)';$us.langOptions.magnificPopup.tCounter='%total% adetten %curr%';$us.navOptions=($us.navOptions||{});$us.navOptions.mobileWidth=900;$us.navOptions.togglable=!0;$us.ajaxLoadJs=!0;$us.templateDirectoryUri='https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/themes/Impreza';$us.responsiveBreakpoints={"default":0,"laptops":1380,"tablets":1024,"mobiles":600}</script> <script id="us-header-settings" type="litespeed/javascript">if(window.$us===undefined)window.$us={};$us.headerSettings={"default":{"options":{"custom_breakpoint":0,"breakpoint":"","orientation":"hor","sticky":!0,"sticky_auto_hide":!1,"scroll_breakpoint":"50px","transparent":1,"width":"300px","elm_align":"center","shadow":"none","top_show":1,"top_height":"40px","top_sticky_height":"0px","top_fullwidth":0,"top_centering":0,"top_bg_color":"_header_middle_text_hover","top_text_color":"_header_middle_bg","top_text_hover_color":"_header_middle_bg","top_transparent_bg_color":"_header_middle_text_hover","top_transparent_text_color":"#ffffff","top_transparent_text_hover_color":"_header_middle_bg","middle_height":"85px","middle_sticky_height":"75px","middle_fullwidth":0,"middle_centering":0,"elm_valign":"top","bg_img":"","bg_img_wrapper_start":"","bg_img_size":"cover","bg_img_repeat":"repeat","bg_img_position":"top left","bg_img_attachment":1,"bg_img_wrapper_end":"","middle_bg_color":"#ffffff","middle_text_color":"_header_middle_text","middle_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","middle_transparent_bg_color":"#fcf7f3","middle_transparent_text_color":"_header_transparent_text","middle_transparent_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","bottom_show":0,"bottom_height":"50px","bottom_sticky_height":"50px","bottom_fullwidth":0,"bottom_centering":0,"bottom_bg_color":"_header_middle_bg","bottom_text_color":"_header_middle_text","bottom_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","bottom_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","bottom_transparent_text_color":"_header_transparent_text","bottom_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover"},"layout":{"top_left":["socials:1"],"top_center":[],"top_right":["text:3","text:2"],"middle_left":["image:1","menu:1"],"middle_center":[],"middle_right":["btn:1"],"bottom_left":[],"bottom_center":[],"bottom_right":[],"hidden":[]}},"laptops":{"options":{"custom_breakpoint":0,"breakpoint":"1380px","orientation":"hor","sticky":!0,"sticky_auto_hide":!1,"scroll_breakpoint":"50px","transparent":0,"width":"300px","elm_align":"center","shadow":"thin","top_show":1,"top_height":"36px","top_sticky_height":"0px","top_fullwidth":0,"top_centering":0,"top_bg_color":"_header_top_bg","top_text_color":"_header_top_text","top_text_hover_color":"_header_top_text_hover","top_transparent_bg_color":"_header_top_transparent_bg","top_transparent_text_color":"_header_top_transparent_text","top_transparent_text_hover_color":"_header_top_transparent_text_hover","middle_height":"80px","middle_sticky_height":"60px","middle_fullwidth":0,"middle_centering":0,"elm_valign":"top","bg_img":"","bg_img_wrapper_start":"","bg_img_size":"cover","bg_img_repeat":"repeat","bg_img_position":"top left","bg_img_attachment":1,"bg_img_wrapper_end":"","middle_bg_color":"_header_middle_bg","middle_text_color":"_header_middle_text","middle_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","middle_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","middle_transparent_text_color":"_header_transparent_text","middle_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover","bottom_show":0,"bottom_height":"50px","bottom_sticky_height":"50px","bottom_fullwidth":0,"bottom_centering":0,"bottom_bg_color":"_header_middle_bg","bottom_text_color":"_header_middle_text","bottom_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","bottom_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","bottom_transparent_text_color":"_header_transparent_text","bottom_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover"},"layout":{"top_left":["socials:1"],"top_center":[],"top_right":["text:3","text:2"],"middle_left":["image:1","menu:1"],"middle_center":[],"middle_right":["btn:1"],"bottom_left":[],"bottom_center":[],"bottom_right":[],"hidden":[]}},"tablets":{"options":{"custom_breakpoint":0,"breakpoint":"1024px","orientation":"hor","sticky":!0,"sticky_auto_hide":!1,"scroll_breakpoint":"50px","transparent":0,"width":"300px","elm_align":"center","shadow":"thin","top_show":1,"top_height":"36px","top_sticky_height":"0px","top_fullwidth":0,"top_centering":0,"top_bg_color":"_header_top_bg","top_text_color":"_header_top_text","top_text_hover_color":"_header_top_text_hover","top_transparent_bg_color":"_header_top_transparent_bg","top_transparent_text_color":"_header_top_transparent_text","top_transparent_text_hover_color":"_header_top_transparent_text_hover","middle_height":"80px","middle_sticky_height":"50px","middle_fullwidth":0,"middle_centering":0,"elm_valign":"top","bg_img":"","bg_img_wrapper_start":"","bg_img_size":"cover","bg_img_repeat":"repeat","bg_img_position":"top left","bg_img_attachment":1,"bg_img_wrapper_end":"","middle_bg_color":"_header_middle_bg","middle_text_color":"_header_middle_text","middle_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","middle_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","middle_transparent_text_color":"_header_transparent_text","middle_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover","bottom_show":0,"bottom_height":"50px","bottom_sticky_height":"50px","bottom_fullwidth":0,"bottom_centering":0,"bottom_bg_color":"_header_middle_bg","bottom_text_color":"_header_middle_text","bottom_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","bottom_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","bottom_transparent_text_color":"_header_transparent_text","bottom_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover"},"layout":{"top_left":["socials:1"],"top_center":[],"top_right":["text:3","text:2"],"middle_left":["image:1"],"middle_center":["btn:1"],"middle_right":["menu:1"],"bottom_left":[],"bottom_center":[],"bottom_right":[],"hidden":[]}},"mobiles":{"options":{"custom_breakpoint":0,"breakpoint":"600px","orientation":"hor","sticky":!0,"sticky_auto_hide":!1,"scroll_breakpoint":"50px","transparent":0,"width":"300px","elm_align":"center","shadow":"thin","top_show":1,"top_height":"50px","top_sticky_height":"0px","top_fullwidth":0,"top_centering":0,"top_bg_color":"_header_top_bg","top_text_color":"_header_top_text","top_text_hover_color":"_header_top_text_hover","top_transparent_bg_color":"_header_top_transparent_bg","top_transparent_text_color":"_header_top_transparent_text","top_transparent_text_hover_color":"_header_top_transparent_text_hover","middle_height":"55px","middle_sticky_height":"60px","middle_fullwidth":0,"middle_centering":0,"elm_valign":"top","bg_img":"","bg_img_wrapper_start":"","bg_img_size":"cover","bg_img_repeat":"repeat","bg_img_position":"top left","bg_img_attachment":1,"bg_img_wrapper_end":"","middle_bg_color":"_header_middle_bg","middle_text_color":"_header_middle_text","middle_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","middle_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","middle_transparent_text_color":"_header_transparent_text","middle_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover","bottom_show":0,"bottom_height":"50px","bottom_sticky_height":"50px","bottom_fullwidth":0,"bottom_centering":0,"bottom_bg_color":"_header_middle_bg","bottom_text_color":"_header_middle_text","bottom_text_hover_color":"_header_middle_text_hover","bottom_transparent_bg_color":"_header_transparent_bg","bottom_transparent_text_color":"_header_transparent_text","bottom_transparent_text_hover_color":"_header_transparent_text_hover"},"layout":{"top_left":["socials:1"],"top_center":[],"top_right":["btn:1"],"middle_left":["image:1"],"middle_center":[],"middle_right":["menu:1"],"bottom_left":[],"bottom_center":[],"bottom_right":[],"hidden":["text:2","text:3"]}},"header_id":"15"}</script> <script type="litespeed/javascript">window.RS_MODULES=window.RS_MODULES||{};window.RS_MODULES.modules=window.RS_MODULES.modules||{};window.RS_MODULES.waiting=window.RS_MODULES.waiting||[];window.RS_MODULES.defered=!0;window.RS_MODULES.moduleWaiting=window.RS_MODULES.moduleWaiting||{};window.RS_MODULES.type='compiled'</script> <style>form.fluent_form_3 .ff-btn-submit:not(.ff_btn_no_style) { background-color: #1a7efb; color: #ffffff; }</style><style id='rs-plugin-settings-inline-css'>#rs-demo-id {}</style> <script id="fluent-form-submission-js-extra" type="litespeed/javascript">var fluentFormVars={"ajaxUrl":"https:\/\/www.bkpsikoloji.com\/wp-admin\/admin-ajax.php","forms":[],"step_text":"Step %activeStep% of %totalStep% - %stepTitle%","is_rtl":"","date_i18n":{"previousMonth":"Previous Month","nextMonth":"Next Month","months":{"shorthand":["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"],"longhand":["January","February","March","April","May","June","July","August","September","October","November","December"]},"weekdays":{"longhand":["Sunday","Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday"],"shorthand":["Sun","Mon","Tue","Wed","Thu","Fri","Sat"]},"daysInMonth":[31,28,31,30,31,30,31,31,30,31,30,31],"rangeSeparator":" to ","weekAbbreviation":"Wk","scrollTitle":"Scroll to increment","toggleTitle":"Click to toggle","amPM":["AM","PM"],"yearAriaLabel":"Year","firstDayOfWeek":1},"pro_version":"5.0.0","fluentform_version":"5.1.8","force_init":"","stepAnimationDuration":"350","upload_completed_txt":"100% Completed","upload_start_txt":"0% Completed","uploading_txt":"Uploading","choice_js_vars":{"noResultsText":"No results found","loadingText":"Loading...","noChoicesText":"No choices to choose from","itemSelectText":"Press to select","maxItemText":"Only %%maxItemCount%% options can be added"},"input_mask_vars":{"clearIfNotMatch":!1}}</script> <script></script> <style id="fluentform_styler_css_3_ffs_custom" type="text/css">.fluentform_wrapper_3{ margin: px; } .fluentform_wrapper_3{ padding: px; } .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content input, .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content .ff-el-form-control.ff_stripe_card_element, .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content textarea, .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content select, .fluentform_wrapper_3 .choices__list--single, .fluentform_wrapper_3 .choices[data-type*='select-multiple'] { background-color: rgba(255, 255, 255, 1); } .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content input::placeholder, .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content textarea::placeholder{ color: rgba(109, 67, 33, 1); } .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content input::placeholder, .fluentform_wrapper_3 .ff-el-input--content textarea::placeholder{ font-size: 14px;font-weight: 400; } .fluentform_wrapper_3 .ff_submit_btn_wrapper .ff-btn-submit { background-color: rgba(128, 0, 0, 1);padding: px;margin: px; }.fluentform_wrapper_3 .ff_submit_btn_wrapper .ff-btn-submit:hover { background-color: rgba(128, 4, 4, 1); }</style> <script data-no-optimize="1">!function(t,e){"object"==typeof exports&&"undefined"!=typeof module?module.exports=e():"function"==typeof define&&define.amd?define(e):(t="undefined"!=typeof globalThis?globalThis:t||self).LazyLoad=e()}(this,function(){"use strict";function e(){return(e=Object.assign||function(t){for(var e=1;e<arguments.length;e++){var n,a=arguments[e];for(n in a)Object.prototype.hasOwnProperty.call(a,n)&&(t[n]=a[n])}return t}).apply(this,arguments)}function i(t){return e({},it,t)}function o(t,e){var n,a="LazyLoad::Initialized",i=new t(e);try{n=new CustomEvent(a,{detail:{instance:i}})}catch(t){(n=document.createEvent("CustomEvent")).initCustomEvent(a,!1,!1,{instance:i})}window.dispatchEvent(n)}function l(t,e){return t.getAttribute(gt+e)}function c(t){return l(t,bt)}function s(t,e){return function(t,e,n){e=gt+e;null!==n?t.setAttribute(e,n):t.removeAttribute(e)}(t,bt,e)}function r(t){return s(t,null),0}function u(t){return null===c(t)}function d(t){return c(t)===vt}function f(t,e,n,a){t&&(void 0===a?void 0===n?t(e):t(e,n):t(e,n,a))}function _(t,e){nt?t.classList.add(e):t.className+=(t.className?" ":"")+e}function v(t,e){nt?t.classList.remove(e):t.className=t.className.replace(new RegExp("(^|\\s+)"+e+"(\\s+|$)")," ").replace(/^\s+/,"").replace(/\s+$/,"")}function g(t){return t.llTempImage}function b(t,e){!e||(e=e._observer)&&e.unobserve(t)}function p(t,e){t&&(t.loadingCount+=e)}function h(t,e){t&&(t.toLoadCount=e)}function n(t){for(var e,n=[],a=0;e=t.children[a];a+=1)"SOURCE"===e.tagName&&n.push(e);return n}function m(t,e){(t=t.parentNode)&&"PICTURE"===t.tagName&&n(t).forEach(e)}function a(t,e){n(t).forEach(e)}function E(t){return!!t[st]}function I(t){return t[st]}function y(t){return delete t[st]}function A(e,t){var n;E(e)||(n={},t.forEach(function(t){n[t]=e.getAttribute(t)}),e[st]=n)}function k(a,t){var i;E(a)&&(i=I(a),t.forEach(function(t){var e,n;e=a,(t=i[n=t])?e.setAttribute(n,t):e.removeAttribute(n)}))}function L(t,e,n){_(t,e.class_loading),s(t,ut),n&&(p(n,1),f(e.callback_loading,t,n))}function w(t,e,n){n&&t.setAttribute(e,n)}function x(t,e){w(t,ct,l(t,e.data_sizes)),w(t,rt,l(t,e.data_srcset)),w(t,ot,l(t,e.data_src))}function O(t,e,n){var a=l(t,e.data_bg_multi),i=l(t,e.data_bg_multi_hidpi);(a=at&&i?i:a)&&(t.style.backgroundImage=a,n=n,_(t=t,(e=e).class_applied),s(t,ft),n&&(e.unobserve_completed&&b(t,e),f(e.callback_applied,t,n)))}function N(t,e){!e||0<e.loadingCount||0<e.toLoadCount||f(t.callback_finish,e)}function C(t,e,n){t.addEventListener(e,n),t.llEvLisnrs[e]=n}function M(t){return!!t.llEvLisnrs}function z(t){if(M(t)){var e,n,a=t.llEvLisnrs;for(e in a){var i=a[e];n=e,i=i,t.removeEventListener(n,i)}delete t.llEvLisnrs}}function R(t,e,n){var a;delete t.llTempImage,p(n,-1),(a=n)&&--a.toLoadCount,v(t,e.class_loading),e.unobserve_completed&&b(t,n)}function T(o,r,c){var l=g(o)||o;M(l)||function(t,e,n){M(t)||(t.llEvLisnrs={});var a="VIDEO"===t.tagName?"loadeddata":"load";C(t,a,e),C(t,"error",n)}(l,function(t){var e,n,a,i;n=r,a=c,i=d(e=o),R(e,n,a),_(e,n.class_loaded),s(e,dt),f(n.callback_loaded,e,a),i||N(n,a),z(l)},function(t){var e,n,a,i;n=r,a=c,i=d(e=o),R(e,n,a),_(e,n.class_error),s(e,_t),f(n.callback_error,e,a),i||N(n,a),z(l)})}function G(t,e,n){var a,i,o,r,c;t.llTempImage=document.createElement("IMG"),T(t,e,n),E(c=t)||(c[st]={backgroundImage:c.style.backgroundImage}),o=n,r=l(a=t,(i=e).data_bg),c=l(a,i.data_bg_hidpi),(r=at&&c?c:r)&&(a.style.backgroundImage='url("'.concat(r,'")'),g(a).setAttribute(ot,r),L(a,i,o)),O(t,e,n)}function D(t,e,n){var a;T(t,e,n),a=e,e=n,(t=It[(n=t).tagName])&&(t(n,a),L(n,a,e))}function V(t,e,n){var a;a=t,(-1<yt.indexOf(a.tagName)?D:G)(t,e,n)}function F(t,e,n){var a;t.setAttribute("loading","lazy"),T(t,e,n),a=e,(e=It[(n=t).tagName])&&e(n,a),s(t,vt)}function j(t){t.removeAttribute(ot),t.removeAttribute(rt),t.removeAttribute(ct)}function P(t){m(t,function(t){k(t,Et)}),k(t,Et)}function S(t){var e;(e=At[t.tagName])?e(t):E(e=t)&&(t=I(e),e.style.backgroundImage=t.backgroundImage)}function U(t,e){var n;S(t),n=e,u(e=t)||d(e)||(v(e,n.class_entered),v(e,n.class_exited),v(e,n.class_applied),v(e,n.class_loading),v(e,n.class_loaded),v(e,n.class_error)),r(t),y(t)}function $(t,e,n,a){var i;n.cancel_on_exit&&(c(t)!==ut||"IMG"===t.tagName&&(z(t),m(i=t,function(t){j(t)}),j(i),P(t),v(t,n.class_loading),p(a,-1),r(t),f(n.callback_cancel,t,e,a)))}function q(t,e,n,a){var i,o,r=(o=t,0<=pt.indexOf(c(o)));s(t,"entered"),_(t,n.class_entered),v(t,n.class_exited),i=t,o=a,n.unobserve_entered&&b(i,o),f(n.callback_enter,t,e,a),r||V(t,n,a)}function H(t){return t.use_native&&"loading"in HTMLImageElement.prototype}function B(t,i,o){t.forEach(function(t){return(a=t).isIntersecting||0<a.intersectionRatio?q(t.target,t,i,o):(e=t.target,n=t,a=i,t=o,void(u(e)||(_(e,a.class_exited),$(e,n,a,t),f(a.callback_exit,e,n,t))));var e,n,a})}function J(e,n){var t;et&&!H(e)&&(n._observer=new IntersectionObserver(function(t){B(t,e,n)},{root:(t=e).container===document?null:t.container,rootMargin:t.thresholds||t.threshold+"px"}))}function K(t){return Array.prototype.slice.call(t)}function Q(t){return t.container.querySelectorAll(t.elements_selector)}function W(t){return c(t)===_t}function X(t,e){return e=t||Q(e),K(e).filter(u)}function Y(e,t){var n;(n=Q(e),K(n).filter(W)).forEach(function(t){v(t,e.class_error),r(t)}),t.update()}function t(t,e){var n,a,t=i(t);this._settings=t,this.loadingCount=0,J(t,this),n=t,a=this,Z&&window.addEventListener("online",function(){Y(n,a)}),this.update(e)}var Z="undefined"!=typeof window,tt=Z&&!("onscroll"in window)||"undefined"!=typeof navigator&&/(gle|ing|ro)bot|crawl|spider/i.test(navigator.userAgent),et=Z&&"IntersectionObserver"in window,nt=Z&&"classList"in document.createElement("p"),at=Z&&1<window.devicePixelRatio,it={elements_selector:".lazy",container:tt||Z?document:null,threshold:300,thresholds:null,data_src:"src",data_srcset:"srcset",data_sizes:"sizes",data_bg:"bg",data_bg_hidpi:"bg-hidpi",data_bg_multi:"bg-multi",data_bg_multi_hidpi:"bg-multi-hidpi",data_poster:"poster",class_applied:"applied",class_loading:"litespeed-loading",class_loaded:"litespeed-loaded",class_error:"error",class_entered:"entered",class_exited:"exited",unobserve_completed:!0,unobserve_entered:!1,cancel_on_exit:!0,callback_enter:null,callback_exit:null,callback_applied:null,callback_loading:null,callback_loaded:null,callback_error:null,callback_finish:null,callback_cancel:null,use_native:!1},ot="src",rt="srcset",ct="sizes",lt="poster",st="llOriginalAttrs",ut="loading",dt="loaded",ft="applied",_t="error",vt="native",gt="data-",bt="ll-status",pt=[ut,dt,ft,_t],ht=[ot],mt=[ot,lt],Et=[ot,rt,ct],It={IMG:function(t,e){m(t,function(t){A(t,Et),x(t,e)}),A(t,Et),x(t,e)},IFRAME:function(t,e){A(t,ht),w(t,ot,l(t,e.data_src))},VIDEO:function(t,e){a(t,function(t){A(t,ht),w(t,ot,l(t,e.data_src))}),A(t,mt),w(t,lt,l(t,e.data_poster)),w(t,ot,l(t,e.data_src)),t.load()}},yt=["IMG","IFRAME","VIDEO"],At={IMG:P,IFRAME:function(t){k(t,ht)},VIDEO:function(t){a(t,function(t){k(t,ht)}),k(t,mt),t.load()}},kt=["IMG","IFRAME","VIDEO"];return t.prototype={update:function(t){var e,n,a,i=this._settings,o=X(t,i);{if(h(this,o.length),!tt&&et)return H(i)?(e=i,n=this,o.forEach(function(t){-1!==kt.indexOf(t.tagName)&&F(t,e,n)}),void h(n,0)):(t=this._observer,i=o,t.disconnect(),a=t,void i.forEach(function(t){a.observe(t)}));this.loadAll(o)}},destroy:function(){this._observer&&this._observer.disconnect(),Q(this._settings).forEach(function(t){y(t)}),delete this._observer,delete this._settings,delete this.loadingCount,delete this.toLoadCount},loadAll:function(t){var e=this,n=this._settings;X(t,n).forEach(function(t){b(t,e),V(t,n,e)})},restoreAll:function(){var e=this._settings;Q(e).forEach(function(t){U(t,e)})}},t.load=function(t,e){e=i(e);V(t,e)},t.resetStatus=function(t){r(t)},Z&&function(t,e){if(e)if(e.length)for(var n,a=0;n=e[a];a+=1)o(t,n);else o(t,e)}(t,window.lazyLoadOptions),t});!function(e,t){"use strict";function a(){t.body.classList.add("litespeed_lazyloaded")}function n(){console.log("[LiteSpeed] Start Lazy Load Images"),d=new LazyLoad({elements_selector:"[data-lazyloaded]",callback_finish:a}),o=function(){d.update()},e.MutationObserver&&new MutationObserver(o).observe(t.documentElement,{childList:!0,subtree:!0,attributes:!0})}var d,o;e.addEventListener?e.addEventListener("load",n,!1):e.attachEvent("onload",n)}(window,document);</script><script data-optimized="1" type="litespeed/javascript" data-src="https://www.bkpsikoloji.com/wp-content/litespeed/js/b5cc76dc69b4c87a739bda6b347dc1db.js?ver=5e7c7"></script><script>const litespeed_ui_events=["mouseover","click","keydown","wheel","touchmove","touchstart"];var urlCreator=window.URL||window.webkitURL;function litespeed_load_delayed_js_force(){console.log("[LiteSpeed] Start Load JS Delayed"),litespeed_ui_events.forEach(e=>{window.removeEventListener(e,litespeed_load_delayed_js_force,{passive:!0})}),document.querySelectorAll("iframe[data-litespeed-src]").forEach(e=>{e.setAttribute("src",e.getAttribute("data-litespeed-src"))}),"loading"==document.readyState?window.addEventListener("DOMContentLoaded",litespeed_load_delayed_js):litespeed_load_delayed_js()}litespeed_ui_events.forEach(e=>{window.addEventListener(e,litespeed_load_delayed_js_force,{passive:!0})});async function litespeed_load_delayed_js(){let t=[];for(var d in document.querySelectorAll('script[type="litespeed/javascript"]').forEach(e=>{t.push(e)}),t)await new Promise(e=>litespeed_load_one(t[d],e));document.dispatchEvent(new Event("DOMContentLiteSpeedLoaded")),window.dispatchEvent(new Event("DOMContentLiteSpeedLoaded"))}function litespeed_load_one(t,e){console.log("[LiteSpeed] Load ",t);var d=document.createElement("script");d.addEventListener("load",e),d.addEventListener("error",e),t.getAttributeNames().forEach(e=>{"type"!=e&&d.setAttribute("data-src"==e?"src":e,t.getAttribute(e))});let a=!(d.type="text/javascript");!d.src&&t.textContent&&(d.src=litespeed_inline2src(t.textContent),a=!0),t.after(d),t.remove(),a&&e()}function litespeed_inline2src(t){try{var d=urlCreator.createObjectURL(new Blob([t.replace(/^(?:<!--)?(.*?)(?:-->)?$/gm,"$1")],{type:"text/javascript"}))}catch(e){d="data:text/javascript;base64,"+btoa(t.replace(/^(?:<!--)?(.*?)(?:-->)?$/gm,"$1"))}return d}</script></body></html> <!-- Page optimized by LiteSpeed Cache @2024-11-10 19:46:10 --> <!-- Page cached by LiteSpeed Cache 6.5.2 on 2024-11-10 19:46:10 --> <!-- Guest Mode --> <!-- QUIC.cloud UCSS in queue -->